堅持恆常鍛煉

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2016年1月5日 星期二

2區4小時瑜伽後飛往印度欽奈(03-01-2016)

早上06:30起床是為了由元朗準時出到佐敦,於08:00開始教授長者瑜伽:


除了一位學員因為身體不適而缺席外,另一位沒報名的替上了。下課後與長者飲茶談論筆者在沙巴的那10天所發生的一些事情,之後便匆匆忙忙返回元朗屋企執搭前往印度的行李。然後帶着它前往屯門大興體育館義務教授長者瑜伽:


得到各老友記的諒解,讓筆者提前30分鐘離開。後來在體育館附近搭上的士,不消30分鐘已經到達~香港國際機場:


是晚飛去印度欽奈的航班將於21:10起飛,在機場吃過簡餐後、檢查手提行李、過關,乘坐無人駕駛列車前往43號閘口,等待登機。

這樣便一天?在空中那5個半小時裡,筆者看了兩套電影、小睡片刻,不久便落機。

很不容易在辦理入境手續的櫃檯等候近45分鐘才能辦妥!再在行李輸送帶等待15分鐘,取回所有行李後,打算在機場致電酒店.怎料沒有電話亭!?

最終用了300盧比乘的士前往酒店,居所比想像中差~整個房間有充滿不知名的氣味!不過,筆者洗澡後,便呼呼大睡!沒有理會,沒有運動的一天。

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