習慣早起床讓筆者可以繼續上天台練習瑜伽:
沒任何騷擾下,練習頭倒立式子時忽然倒下,弄傷了右腳第二隻腳趾~一點紅腫而已。之後如常洗澡、洗衣服和吃早餐,準時08:30與2位同學搭上三輪車。第二天襌修課程在極好環境下開始:
課室就在2樓:
今早有隻甲蟲來探訪:
老師繼續式子練習;然後小休;唱頌;吃飯!飯後在一大片草地的陰涼處休息:
然後就是大家最愛~瑜伽睡眠;醒後是下午茶時間;坐襌後便落堂。筆者獨自上山上去,不過有穿拖鞋:
已經第三天上山了,今天除了錯過了入洞穴的時間,還錯過了日落景色!不過,卻與友人吃了一餐比較豐富的晚餐:
餐後回民宿休息,這樣又一天!
沒任何騷擾下,練習頭倒立式子時忽然倒下,弄傷了右腳第二隻腳趾~一點紅腫而已。之後如常洗澡、洗衣服和吃早餐,準時08:30與2位同學搭上三輪車。第二天襌修課程在極好環境下開始:
課室就在2樓:
今早有隻甲蟲來探訪:
然後就是大家最愛~瑜伽睡眠;醒後是下午茶時間;坐襌後便落堂。筆者獨自上山上去,不過有穿拖鞋:
已經第三天上山了,今天除了錯過了入洞穴的時間,還錯過了日落景色!不過,卻與友人吃了一餐比較豐富的晚餐:
餐後回民宿休息,這樣又一天!
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