堅持恆常鍛煉

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2016年1月19日 星期二

2016印度靈修之旅第15天~襌修第10天(18-01-2016)

昨晚11:00左右入睡,期間2~3次被外面的動物叫聲弄醒:


或許不太適應床墊?或許對床單被袋敏感?又或許練習2小時了瑜伽?今早06:00起床時,感到非常疲累!於是筆者在床上做了30分鐘伸展運動才起身梳洗。之後準時07:00到修道院的飯堂吃早餐:


餐後便健步行返農莊,初段路不久,偶遇狗BB,牠跟隨筆者近1000多米才留守其中一位露宿者:


或許那是牠可依靠的新主人?沿途繼續經過很多廟宇,某些神像的外相十分精緻,而且色彩豐富:


今天終可拍下沒人的神像腳:


初升的太陽還未算火熱,感覺還很舒服:


在最後4公里路遇見同修,她很好人~替筆者盛載2公升水回農莊:


騰出的手方便筆者拍攝周圍景色:


路雖然仍很遠:

可是筆者卻非常享受田野的風光:


豐收過後,農民再播種了:


兩隻了哥在收割後的農地上覓食:


得到3位同學的三輪車接載,筆者隨即返到農莊,第一時間在旁邊的農地拍照:


這片農地非常大,還有些農作物收成:


農莊購入部分禾稈草備用:


那麼接近農村的生活是筆者嚮往的:


空氣清新是其中一主要原因:


今天2位印度籍同修身體不適缺席,課室突然少了4位同修,感覺很寬敞。開始上課便由莊主協助老師帶領唱頌,然後老師引導大家作鬆弛練習(瑜伽睡眠),之後要求大家做堂課~SWAN。完成習作後是午飯時間:



非常享受野餐的原因是四周圍都有很多雀仔在歌唱:


飯後是瑜伽睡眠;然後第三節是40分鐘打坐,筆者感覺下身比較穩定,而上身則比較飄忽,最終還是完成了!放學後,繼續步行回修道院。同一景觀,嘗試用不同角度拍攝:


因為不用趕時間回去,所以可隨時停下拍照:


特別是這間紅磚屋,在三輪車上第一眼見到它時已經想拍攝它,2星期後終於如願以償:


或許下午是理想放牧時間,2個牧羊人照顧大約40隻羊:


早上趕忙去上課,忽視了黃色的花朵,回家路上即補拍一張:


感覺上廟宇在此地點有些格格不入,但還是拍下它讓大家評論:


返出主要馬路,有很多簡陋的石雕工場,但它的出品卻唯肖唯妙:


香港已很少人周街涼衣服,而印度部分露宿者就會打衣物涼在街上(馬路邊):


幸好美景沒受影響:

隨處都是廟宇;隨處都是露宿者;隨處都是襌修者:


印度教的神佛更是隨處可見:


最終筆者用了90分鐘返抵修道院,放下東西。隨即乘坐三輪車到巿中心吃第一餐肉:


除了在機上,當筆者踏足印度之後那兩個星期都是食素,為慶祝筆者利用了3小時來回農莊,選擇了吃羊肉作晚餐。

吃飽後,踏上三輪車:


約15分鐘便返抵修道院,這樣便一天!沒有運動的一天。

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