堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2015年12月14日 星期一

休息是為了繼續運動3(12-12-2015)

連續3天早起床,今天是星期六,早上沒有任何活動(包括90分鐘的中級瑜伽),筆者選擇睡至11:00才起床。

足夠休息後,執拾東西,前往鑽石山龍蟠苑吃第一餐。由於教授大唐西域記的老師請了假,筆者可以慢慢地吃這頓飯。

餐後返回志蓮夜書院與主任報告近況,然後再向另一教授講述近來外遊的經過,傾到差點忘記上課!哲學課後,筆者前往九龍公園教授2小時瑜伽:


沒有太多活動的一天,筆者今天明顯是在休息中。

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