2015年12月沙巴之旅第3天~Gokul Yoga、長者健體操、Imago購物睇戲、芙蓉燒蟹海鮮村(24-12-2015)

早上08:00~09:00有哈達瑜伽課:

筆者怎會錯過?早上07:00醒來,梳洗後,再去吃果盒,今天挑了菠蘿,只收了馬幣1元(約港幣$2)。因為平安夜,購物的人比較多,在舖內匆匆吃完便離開,回瑜伽學校路上遇見其中一位同學,她載我回校。

與部分同學聚舊後,跟來自芬蘭的同學交流,然後上課,雖然表現不是完美,但總比昨天睡覺不足;休息不夠的好!

下課後,在校內浴室洗澡,然後才教授長者健體操(毛巾操+下肢肌肉鍛煉):

下課後,學生載筆者回家拿水果,之後送筆者回酒店,這時好友已在酒店大堂等候。返房間匆匆洗澡和更衣後,搭上好友的歐洲房車前往沙巴時代廣場Imago購物:

吃東西:

和電影觀賞:

之後才去瑜伽同學家人開的餐館吃海鮮:

非常感謝好友(下圖是2015年11月他們來香港時拍攝的):

為筆者點了鮮蠔、老虎蝦、東星班和印尼巨大肉蟹等名貴美味海鮮:

餐後還載筆者回酒店休息,非常感恩有這樣好的朋友!