堅持恆常鍛煉

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2015年12月13日 星期日

外展長者教練(11-12-2015)

今早08:00~10:00恢復在佐敦官涌體育館教授長者徒手健體操,人數跟過往差不多,主因是來了數位新同學,彌補沒回來練習的舊同學~不來臨總有其原因。

兩小時很快便完結,下午因為要當外展長者健體教練,所以到九龍公園康文署辦事處拿取毛巾和小冊子,到時派發給老人院的院友。然後與剛才下課的學員茶聚,很高興與她們交流,讓筆者更了解他們的需要。

茶聚後,由柯士甸站前往奧運站,再步行去大角咀的老人院。準時14:30到達,怎料那機構職員訴說是15:00才開始(合約所列時間為14:30~16:30),等候15分鐘,職員把院友陸續推出來(100分之90都依賴輪椅),準時15:00開始健體操:


筆者看見這班老友記的反應呆滯,便高聲向每一位老友記打招呼!或許這舉動(聲浪)對其他職員很反感?中心主任出來並要求筆者停止使用擴音器(理由是嚇怕班長者)!為了讓耳朵不靈光的老友記聽清楚,筆者唯有在沒有任何儀器幫助下大聲講解。

每人對每事都有其主觀意見,
或許有人不能判斷誰是誰非?
不過智者一定懂得分辨對錯!
人在做天在看公道自在人心。

離開老人院,在附近吃過下午茶餐才返回元朗。偶然間在元朗港鐵站上蓋商場的水上運動服專門店購入特價衣服:



好明顯筆者未受那位主任影響情緒,依然開心快活!這樣又過一天,沒有運動的一天。

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