接納和適應改變(1-2-2018)

早上前往石硤尾體育館繼續義務教授長者做運動,收到下期時間表(見下圖),由於中心裝修工程還未完成,場地還未能確定:

大家堅持去不同體育館運動,即代表接受改變和能夠適應不同環境下練習:

容易應付自然不受束縛!不願改變或不接受改變可會適應不斷改變的世界嗎?2小時後,與幾位學員乘巴士落深水埗吃齋菜:

吃飽後,筆者提早離開齋舖,乘港鐵去上水義務教授幾位長者瑜伽:

2小時後離開上水,乘巴士回元朗,約愛人吃下午茶餐後,她回公司上班,筆者則回家處理家務,洗澡後才開始玩電視遊戲機。悠遊的一天就這樣結束!