堅持恆常鍛煉

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2017年1月19日 星期四

Strida SX單車由大埔富善邨回元朗(15-1-2017)

星期日不想早起床;為免遲到不想添壓力騎單車找大埔富善邨,因不想拿單車袋(可以上巴士或小巴),所以選擇了港鐵繞大圈出大埔:


在大埔墟站落車後,附近沒有單車徑,筆者又不想在馬路騎乘!唯有推車遠離擠迫的行人路,後來看見單車徑,打開手機衛星導航,最終準時到達:


報到後才去場館樓下熟食擋吃早餐:


餐後回去派卷和監考;10分鐘後改卷;30分鐘後派發成績。約12:00開始單車之旅:


其實是歸家去!離開富善後,很快便出到路口:


離開太和站向粉嶺方向去:


騎着小車疾走至粉嶺火車站附近屋邨小歇,然後沿單車徑走出塘坑村:


之後穿過繁忙上水火車站:


到達雙魚河畔:


偶然走入洲頭村:


後來經落馬洲路返回青山公路,在攸美新村附近看見漂亮年花:


經攸壆路向錦繡花園去:


20分鐘後已經接近紅毛橋:


約15:00才吃午飯:


之後回家清潔單車;洗澡更衣;處理家務;然後才出九龍公園教授成人瑜伽:


下課回家吃蕃薯糖水後,小歇一會兒,洗澡上床休息。美滿的一天就這樣渡過!

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