珍惜鍛煉機會2(14-1-2017)

星期六再次協助官涌班長者補課(啞鈴操+下肢鍛煉):

難得大家珍惜鍛煉機會,筆者當然支持!當中3位學員連續運動了6天;1位4天;餘下的也跟隨筆者練習了3天。稍後日子,他們自然會品嚐努力後的成果!下課後與幾位學員去吃素菜早茶,然後出旺角東睇電影:

散場後趕回鑽石山志蓮夜書院上課,2堂課後,又是與老師聚會的時間,多年來筆者替老師安排每個活動:

就算離港外遊,也會向酒樓訂枱和挑菜單,然後才通知另一同學協助跟進。