學習而不實踐是浪費時光(7-1-2017)

瑜伽老師放假回印度老家,今天不出外上課,與愛人在家中吃早餐:

然後前往深水埗通州街體育館替長者補課:

表現跟筆者預期的差不多~明顯不太理想!或許是偷懶後的結果?又或者缺乏自律的能力?總之假期(停課)後就是這樣!能夠養成運動的習慣,自然能夠保持強健的體魄,放緩身體退化的速度。

落堂後與部分學員到西九龍中心茶聚,然後再返志蓮夜書院上歷史哲學課。進修絕對有助智慧增長,改善生活!筆者絕對是活生生的例子,去年除了當義工外,就外遊9次:

在印度3星期修煉;沙巴3次(當中2次瑜伽練習);日本2次(其中1次上了富士山);廈門2次和台中。如果有工作又怎能夠離境這麼多次呢?修心絕對有助修身,憑空學習而不實踐便浪費學習時光(浪費人生)!

黃昏時分與2位同學一齊去快餐店嘆咖啡、談哲學和論人生,然後才回元朗陪愛人吃東西,一天就這樣完結。