感受恆常練習的果效(10-1-2017)

上水康文班合約還未開始,私下義務教授10餘位學員,過半學員沒有早5分鐘練習,結果被筆者責罵!長時間沒有練習的學員明顯有點不適應。1小時後,如常乘港鐵出石硤尾澤安邨義務教授另一班長者:

出席的長者很穩定,外遊數月的婆婆也回歸,大家的表現不錯!這是恆常練習的果效。下課後與3位老友記去深水埗吃素菜,結果4位消費了$180。餐後,返回屯門義務教授今天最後一班老友記:

昨天練習後,大家今天的表現尚可接受!落班與3位長者去吃下午茶餐,然後獨自去電影觀賞:

歡笑過後,回家去,晚上提早休息,準備明早05:15起床入長洲。