堅持恆常鍛煉

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2017年1月1日 星期日

2016年12月廈門之旅第3天~環島路踩單車(29-12-2016)

沒有甚麼行程的一天!約08:30起床,梳洗後與愛人到酒店餐廳吃早餐:


餐後前往健身房鍛煉:


吃飽了當然不能做劇烈運動!在跑步機上慢走近40分鐘才練習負重運動:


鍛煉後,回房間洗澡更衣;辦理退房手續;並把行李寄存。之後搭上計程車前往白鷺洲公園附近吃素菜:


點了特色素菜後,友人亦到達餐廳:


今餐的菜式非常豐富:


飯後一齊逛白鷺洲公園:


距離回酒店拿行李去機場仍有約3小時,於是3人乘計程車去環島路踩單車:


在音樂廣場租單車後,走了很短路程便折返:


拍照留念:


然後交還單車;告別好友;乘計程車回去~比預期早了30分鐘返抵酒店。在大堂等候約20分鐘,搭上酒店安排的汽車,不消20分鐘便到達機場。負責辦理登機的職員還未出現,於是與愛人到咖啡店小休:


等待差不多1小時後,排隊辦理登機手續;再辦理出境手續;安全檢查手續;然後再等待入閘,最後終於登上客機:


1小時後,安全歸港:


在行李輸送帶等待45分鐘才取回行李,當時已經接近23:00,決定搭的士回元朗。約20分鐘返抵屋企,由於密碼鎖指紋出問題,最終要用鎖匙開門!延遲了入屋時間,執拾手信、衣物等用品後,差不多零晨01:00才入眠,今天真的很漫長!

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