星期五如常出佐敦教班,對於遇見新來的學員,筆者一向跟他們約法三章,為此必須佔用一些教授時間。其實今天筆者在開始上課時間早了10分鐘到達,但其中一位伯伯顯得不耐煩~於筆者講解規則時耍太極!盡管他後來認為是呼吸練習,筆者還是喝罵他~繼而口角。以安全為原則的筆者絕不會隨便,必須讓大家緊記安全第一!
最後他參加了首堂便離開,而當時出席的人數為31人(次堂更達到37人)。不合作的學員,筆者建議他們離開~不參與便不會在活動室內發生意外!
下課後,感恩得到部分長者學員的協助~除了開車載筆者到澤安邨長者中心外:
還向場內其他長者講述運動如何改善體質和示範:
完成推介會後,筆者更感激驅車載筆者去荃灣西站的學員,讓筆者有空返抵元朗吃碗麵:
然後才去當義務教練:
2小時後,筆者由元朗坐巴士出上水,義務教授今天最後一班長者瑜伽:
完成所有教務後,筆者立即返屋企練習瑜伽:
約1小時後,洗澡更衣煮碗蕃茄雞湯麵作晚餐,之後繼續觀賞電視連續劇。
從早上官涌到澤安邨;下午元朗至上水,今天的確有點忙!
最後他參加了首堂便離開,而當時出席的人數為31人(次堂更達到37人)。不合作的學員,筆者建議他們離開~不參與便不會在活動室內發生意外!
下課後,感恩得到部分長者學員的協助~除了開車載筆者到澤安邨長者中心外:
還向場內其他長者講述運動如何改善體質和示範:
完成推介會後,筆者更感激驅車載筆者去荃灣西站的學員,讓筆者有空返抵元朗吃碗麵:
然後才去當義務教練:
2小時後,筆者由元朗坐巴士出上水,義務教授今天最後一班長者瑜伽:
完成所有教務後,筆者立即返屋企練習瑜伽:
約1小時後,洗澡更衣煮碗蕃茄雞湯麵作晚餐,之後繼續觀賞電視連續劇。
從早上官涌到澤安邨;下午元朗至上水,今天的確有點忙!
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