堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2016年4月11日 星期一

妥善安排活動(09-04-2016)

星期六早上沒有中級瑜伽課,筆者與愛人在屋企附近吃早餐;然後去教育路大型電器連鎖店購買手機;之後去手提電話供應商為新手機更換合適電話咭;回家執拾下星期三外遊行李和收藏部分冬季衣服,所以下午沒有返志蓮上哲學歷史課;之後再返沙田圍探望老媽。

一連串活動後,與愛人出佐敦吃東西:


補充體力後,到九龍公園教授2小時成人瑜伽:


男學員肌力確實比女學員為佳:


下課後隨即回家吃粥品和追劇,一天就這樣過去!

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