堅持恆常鍛煉

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2017年3月17日 星期五

春遊鬼手岩(12-3-2017)

早上06:00起床,原計劃乘坐超過1小時巴士直出大埔墟鐵路站,後來選擇了需時20分鐘的巴士前往上水轉乘港鐵前往目的地:


比預期早了半小時到達,在茶餐廳慢慢品嚐早餐:


同伴卻準時到達茶餐廳,餐後一齊去巴士站等待首班08:30班次275R巴士前往烏蛟騰,30分鐘後已經到達目的地:


一行數拾人準時09:00出發:


大部分都是"健行之友"組員~全套跑手裝備*:


平路就不停跑,只有上斜坡才能趕上他們:


由於筆者從來沒有跑步,穿行山鞋更不會跑啦!


以筆者速度,行了1小時當然未到鹿湖峒:


不過,已經看見灣淡水湖畔:


後來不知攀了多少個山峰?只有不停往上爬,眼前又有一個:


以為越過剛才的山就下坡,怎料仍繼續上落多個山谷。霧氣仍遮蔽遠方的景物:


沒怎樣休息!不斷往前去,天色沒太大分別:


被所有人拋離後,筆者與友人按個人能力前進,偶然小歇補充體力:


事實大家所走的路段是很狹窄:


走了超過2小時後,天色開始清晰:


雖然所有人沒有等待筆者與友人,但他們不斷留下指示:


偶然往後看剛才走過的山頭,才發現景色如此美麗:


兩邊岸邊的顏色不一樣!只拍下豐富色彩那邊:


同時換一角度自拍:


去到黃竹角墩臺拍照順便伸展:


之後繼續前行至跌死狗落去,看見筆者雙腿嗎?


然後再走15~20分鐘,便開始下坡落岸邊:


見到海很興奮,因為知道快到達目的地,在岩壁高處躍下:


再不斷跨過岸邊大石約5~8分鐘後,終於到達~鬼手岩:


靠近岸邊岩壁顏色獨特,擺出不同姿勢拍照更見突出:


休息接近1小時後才離開,遠處景色依然有點灰暗:


因不用再追帶領的師兄們,離開時大家的心情已沒壓力了!可以花一些時間在景色怡人的位置再擺出另一姿勢來照相:


春天萬物滋長~生機處處:


沿路折返時,回憶剛才走過小竹林的情景:


路窄讓筆者和友人麻木:


"路"確實是由大家行出來的!看見那麼多山峰:


數小時不停攀登雖叫人疲累,但明顯大家的肌耐力不差!以為下面那座山峰是最後:


後來發現還有......,部分路段還很狹窄:


經健行之友一路上留下的指示,最終在山腰找出回大美督的路線:


可惜需時3.5小時,返出大美督必定天黑!起初覺得沿湖邊走很有趣:


可多角度欣賞湖邊景色:


不過,當發現仍是上上下下的路段時,已經筋竭力疲:


入夜遠足更加要小心~慎防扭傷或不小心倒地:


儘管大家配備電筒,為了作最壞打算,還是拍下走過的座標:


遇上意外報案時也能說出最近的位置!距離目的地還有約1小時路程,走出山林~在水壩上(石屎路)發現對岸燈光處處:


繼續往前行,最終20:45左右走到大美督:


隨即在飲品販賣機購買枝裝水,補充水分後;走入公厠清洗手和面;之後搭上的士,載友人到太和站後才回元朗。在車上致電給愛人報平安和告知21:30前返抵家門,回家後,一碗蕃茄椰菜麵已經在筆者眼前!第一時間沐浴更衣,然後才品嚐素菜麵。吃飽後小休一會便上床睡覺,準備明早06:30起床。疲累的一天就這樣的過了!



*跑手是沒有行山杖

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