2016年4月沙巴瑜伽之旅第18天~旁聽師資課(14-5-2016)

星期六沒有老師帶領的瑜伽班,筆者沒有參加。先去酒店附近相熟茶餐廳吃早餐:

過馬路時,偶然遇見一位騎山地車友:

感覺很不是味兒!原定今早05:45相約店舖老闆(華僑)踩單車,後來因臨時有要事需要處理,取消是次活動!

餐後前往瑜伽學校,感恩老師批准筆者旁聽師資課程,今天主題是解構魚式:

延遲了一會兒下課,筆者道別老師、師母和各同修後,匆匆忙忙趕去搭巴士出巿中心按摩:

之後到附近Centre Point的美食廣場吃飯:

餐後查看可否拿取訂做的短袖衛衣?然後返回酒店休息,已經不太理會外面下着雨:

小睡2小時後,到相熟的印度餐廳吃飯:

事實主要喝椰青和吃椰子肉:

然後返回酒店看電視,連看2套電影至01:00才入睡。