堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2018年7月29日 星期日

彈性生活更靈活(4-6-2018)

因為清潔場館,今早改了前往九龍公園義務教授長者瑜伽:


提早離開前往山林道中國香港體適能總會交還昨天簡介會的文件,之後步行去紅磡站:


前往上水保榮路體育館義務教授長者健體操,各學員體魄強健,表現理想:


2小時後,乘巴士返回元朗再義務教授另一班堅持運動的長者:


下課後,沒有陪學員去飲下午茶,直接出牛頭角用$20購入一部2手車仔:


然後再去觀塘站進行另一單交易:


要在短時間內完成幾單不同位置的交易,賣家之後也有其它交收,筆者亦然!唯有要求其中一位陌生賣家協助,那位賣家也明白交易有機會發生這些問題,欣然答應協助!最後才過去油麻地完成今午的最後交易:


順利交收所有車仔,筆者興高彩烈地返元朗,回家前先去餅店購買西餅,與愛人一齊吃宵夜:


交易多多的一天,獨欠缺運動!



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