基礎練習(31-3-2018)

星期六早上如常出佐敦官涌體育館義務教授長者健體操,只有2位缺席∼1位學員請假外遊、1位生病(耳水不平衡引發頭暈),其他學員繼續努力:

落堂後如常與部分長者去吃素菜午餐:

然後步行去旺角健身房上瑜伽課,途中經過油麻地現時點商場, 偶然購入幾部特價車仔:

之後再去健身房參加2堂45分鐘瑜伽課,初級班是基礎練習,不過認真練習還是會全身出汗的:

下課後與老師茶聚,然後獨自前往信和中心逛,偶然下購入幾部盒裝車仔:

回家前往餅店購買蛋糕,等愛人放工宵夜:

開心愉快的一天就這樣結束!