堅持恆常鍛煉

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2018年4月22日 星期日

練習後彎腰式子(3-4-2018)

不用去澤安邨做義工、沒有早起鍛煉習慣的筆者,起床梳洗後,在家中吃早餐:


小休一會後前往屯門義務教授長者瑜伽:


下課後,筆者利用交場前幾分鐘練習後彎腰式子:


離開體育館後,如常與2位學員到附近商場熟悉的餐廳吃下午茶餐:


餐後乘港鐵回元朗站,沒回家,卻前往健身室做有氧運動:


超過1小時後,在約定時間與網友在元朗站交易了一套欠缺4部幻走20*系列的車仔,回家拍照做記錄:


然後煮蕎麥麵做宵夜:


偶然在網上發現徵求廣告,筆者嘗試在存放盒裝車仔的吊櫃尋找,不一會兒,小熊維尼套裝車仔已經找出來:


拍照後,發照片給買家確認,然後商議價錢、交易日期、地點和時間,然後等待交易。之後,與剛下班的愛人一齊吃蕎麥麵做宵夜,一天就這樣結束。



*10款不同車種,加入特別顏和車身圖案,跟一般淨色紅白盒車仔不同。

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