自發性適當練習(22-3-2018)

自從辭去澤安邨義務長者敎練之後,換來自由自在。今早08:00在屋企附近體育館替部分學員補課:

短期內筆者多次外遊,學員練習的時間少了,然而自發性適當運動的長者身體卻依然保持強健!落堂後與一班學員在附近酒樓飲茶,然後乘巴士前往上水義務教授另一班長者瑜伽:

2小時後乘巴士回元朗,與愛人在薄餅店吃下午茶:

餐後前往銀行更新存褶,在元朗大馬路偶然看見日落:

處理妥私務後,回家拿出存放多年紙箱打開:

發現全部是盒裝車仔(見上圖),自1998年12月搬來這裡後,這些玩具便封箱至今!後來再打開另一箱,內裡除了砌圖外,大部分都是模型車:

清理兩箱寶物後,洗澡更衣,提早上床休息,準備明早入長洲。