堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2018年4月12日 星期四

一日之計在於晨(28-3-2018)

每次入長洲都必經過尖沙咀鐘樓坐渡輪:


不是專業攝影師,沒有攝影器材、不懂找最佳角度,而且還要匆匆忙忙趕船過海,忙記憶中取此景拍攝是第二次而已。

便捷交通跟準確的班次讓筆者每星期準時到達長洲:


如常義務教授長者健體操:


下課後,偶然到一間學員介紹的茶餐廳吃早餐:


餐後返出大街準備坐船回中環:


順利由中環原路折返尖沙咀:


從碼頭乘巴士到油麻地交易車仔,由於時間尚早,於是前往港鐵站弄清楚等候的閘口:


交易時間未到,於是獨個兒四圍逛:


順利完成買賣,步行去旺角倫敦大酒樓會合老友茶聚:


開心歡聚後,前往油麻地現時點睇車仔,可惜專賣店還未營業:


空手而離開車仔舖後,步行去旺角東站,中途(行人天梯)發現又一運動用品快將結束營業:


經濟不景氣已持續了一段時間。經商場再步入旺角東站,東鐵線很快便把筆者送到上水,準時開始教授幾位長者健體操:


後來還與另一位學員在附近餐廳吃東西:


美食過後,獨自從上水坐巴士回元朗,這樣又一天了!

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