堅持恆常鍛煉

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2019年6月27日 星期四

2018年8月沙巴補身之旅第3天~和生園、Damai、Donggongon、Gaya Street佑記(31-8-2018)

今天是馬來西亞國慶日,民宿樓下的街道約07:00便封閉。為了避開觀賞慶祝巡遊,大家一早便起床:


梳洗後,封路前離開巿中心,前往師傅家附近,與師母和小孩一齊吃早餐:

餐後筆者帶大家到附近(和生園)的藥材舖購物:


然後在Damai區Coffee Bean飲咖啡:


吃過小食之後,送媽媽去淋巴推拿師屋企做按摩:


另一方面就帶2位長者去Donggongon巿集逛:


在戶外炎熱天氣下選購時令生果後,走入附近地道商場(冷氣開放)降溫:


之後乘坐友人的私家車去接媽媽:


然後再一齊前往氣功師傅屋企治療身體毛病:


治療後,大伙兒前往Gaya Street佑記吃肉骨茶:


吃飽後,友人載大家返民宿,筆者急不及待品嚐友人老闆自家種植的水果:


的確很美味!

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