堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2018年6月15日 星期五

拿著啞鈴、帶住沙包來鍛煉(5-5-2018)

早上如常出佐敦帶領長者健體操,精力充沛的學員表現不錯:


試問沒力氣又怎拿住2個2磅重的啞鈴和穿住2個沙包來運動2小時?落堂與部分學員一齊去吃素菜:


之後獨自去The One代12歲小朋友去交易一部工程車仔:


筆者曾經幫這位賣家購買車仔,所以交流了一陣,之然後乘港鐵離開尖沙咀,前往九龍灣站交易一部廉價Honda S660車仔:


距離上歷史哲學課還有1小時,於是前往咖啡店免費換取一杯生日咖啡:


同時觀賞電視藝員在商場內所進行的宣傳電視劇活動(上圖下)。小休後,準時上課,同時也準時落堂。早前已約定另一賣家在鑽石山站月台上交易2部車仔:


順利交收後回家,把今天所購入的車仔與原來舊有的做對比:


不算罕有、也不昂貴、也不是十分困難,就是耐性尋找同款不同顏色的車仔!沒有運動的一天就這樣完結。

沒有留言:

張貼留言