最佳減壓方法(10-5-2018)

遊閒的星期四,差不多11:00才起床,前往上水快餐店吃午餐:

之後去附近體育館義務教授長者瑜伽:

落堂返回元朗直接去健身房操練:

健康確實掌握在每個人的手裡,偷懶還是堅持也是由他們自己決擇!運動後於約定時間到天水圍交易部$20車仔:

然後出深水埗交易兩部廉價吸塑車仔,其中一部已經開始脫落:

回家前在車站餅店購買蛋卷做晚餐:

儘管L君繼續在各群組胡說八道!筆者生活如常∼沒受影響!愛人曾建議把那部車仔讓給他,筆者深信賣家不同意構想!L君的言行不會有人願意廉價賣車仔比他的。況且筆者還沒與賣家交易,部車到手才考慮也未遲。失去理智總有其原因,或許是把過去累積的冤屈氣一次過發洩在筆者和賣家身上的結果?這行為某程度可以緩和壓力,不過,如他繼續鑽牛角尖,根本對他沒有健康的影響。運動確實可以舒緩壓力∼發洩心裡悶氣!