堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2018年5月24日 星期四

追尋真的需要(27-4-2018)

愛人今天放假,卻沒有早起床陪筆者入長洲:


如常在長洲海傍街體育館協助一班有心改善體質的長者:


帶領2小時長者瑜伽後,返回元朗義務教授3位仍然堅持恆常鍛煉的老人家(其中一位是老媽):


下課後相約愛人與幾位學員一齊在附近茶餐廳吃飯,之後與她一齊去屯門新墟睇戲:


散場後返回元朗吃印度菜:


當然品嚐熟悉的味道~印度奶茶:


之後回家拿多出的麥當勞貨車,落街跟網友交換一部警車,終於湊夠一套4部車仔:


從日本回來超過一星期,慢慢拆開其中2個小包裹:


慾望無此境,得一想二,得二想三,....,怎樣去追求呢?清楚知道需要甚麼,便不會迷失!沒健康有心情玩車仔嗎?然而沒運動的一天就這樣完結。

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