堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2018年5月15日 星期二

勇往直前,不是停滯不前(14-4-2018)

逢星期六早上在佐敦做義工已有一段日子,大部分長者的表現越來越好:


然而個別卻停滯不前,或者原因如下?
  • 有否盡力出席?從不遲到、早退或缺席
  • 有否堅持恆常練習?未必在家自行練習
  • 多年身體毛病,認為不能改變甚麼
  • 未必願意尋求另一些協助

學員的選擇或會對有限制的教練有些影響?然而對負擔很小的筆者而言,還是愉快地過活!下課與部分學員去飲茶後,前往九龍灣交易2部車仔,然後再去牛頭角交易一部沒有盒裝住的二手車仔:


之後返鑽石山志蓮夜書院上歷史和哲學課,下課就乘港鐵前往筲箕灣交易幾部車仔:


後來經東隧返回九龍塘站:


搭乘東鐵線去上水交易一隻Switch打鼓電子遊戲,完成交易後,乘巴士返元朗,並在又新街購買黑豆豆腐花回家宵夜。回家後趁愛人未放工,先替剛購入車仔拍照:


待愛人回來才一齊吃豆腐花:


吃過甜品,讓愛人試玩新遊戲:


她打機期間,筆者偶然拿出日本制的古董車出來拍照:


一天就這樣結束!

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