不容忽視堅持的力量(24-8-2018)

星期五是本星期最後一天經中環碼頭:

坐船入長洲,教授3小時長者徒手健體操:

長者學員不守規矩必須直斥其非,否則就不用事前約法三章。為免受責的學員都能夠守規則,然而小部分犯規的長者卻諸多借口,認為筆者太嚴厲,而且還把錯誤合理化(嘗試要求教練遷就),同時還反映來運動感到壓力!壓力源於不願意改變、固執、自大、自我中心或長輩身份等等。筆者坦誠向學員講解,不能配合的學生,沒法協助達成目標(沒有改善身體)更加沒有堅持運動的動力!

下課後,沿路折返尖沙咀,在官涌體育館義務教授另一班慣常運動的老友記:

因為明早要去教授殘疾人士,原來的班組改了今午。明顯時間排得有點頻密,不過筆者還是樂於協助前來鍛鍊的學員。下課後大伙兒去吃東西,補充體力後,返元朗義務教授今天最後一班長者:

筆者也沒有偷懶,趁空閒時間練習手倒立:

2小時後離開體育館,一齊前往茶餐廳吃提早的晚餐。之後回家取出幾款比較喜愛的車款出來比拼:

忙碌的一天就這樣完結。