堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2019年5月16日 星期四

長洲、尖沙咀、油麻地、旺角、沙田、上水、元朗(23-8-2018)

連續3天早上05:15起床由元朗入長洲:


今天是義務教授長者瑜伽:


說實話如果學員不受教,真的想留在家中繼續安睡。2小時後,沿路折返尖沙咀,從碼頭步行去重慶大廈兌換馬幣:


然後健步行去油麻地站交收1對車仔:


其實這位賣家住在屯門,然而卻要在巿區交收!感覺有點奇怪。離開油麻地後,繼續健步行:



到達旺角東站(上圖下),搭上港鐵前往上水。期間在Tomica車仔群組發現有車友放售2部幻走車仔,於是在沙田站與他交易:


14:00於上水開始義務教授長者瑜伽:


之後乘巴士返元朗,前往元朗戲院觀賞首輪港產片:


視聽娛樂之後,前往健身房做48分鐘有氧運動:


活動多元化的一天就這樣完結。

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