堅持恆常鍛煉

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2019年1月13日 星期日

兼職外展健體教練的生活(4-8-2018)

今早首次到庇護工場(連宿舍):


當外展健體教練~教授殘疾人士運動:


之後去屯門站附近商場吃午餐,MOS Burger提供南瓜漢堡飽、沙拉和綠茶豆奶:


吃飽後返出佐敦教授原來早上的長者健體操:


2小時後落堂,大伙兒到附近西餐廳吃下午茶餐:


之後乘港鐵出旺角站交易一套幻走系列抽獎車:


儘管賣家因為停車位問題讓筆者久候,最終交易完成。回家檢查所有車仔:


黃昏時分,相約愛人在屋企附近茶餐廳吃東西。回家觀看收費電視電影,渡過一個輕鬆舒適的夜晚。





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