堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2019年2月15日 星期五

長洲、尖沙咀、屯門、上水、荃灣(9-8-2018)

早上繼續05:15起床,如常搭上首班港鐵出尖沙咀,今朝景色晴朗:


慣常方式入長洲義務教授長者瑜伽:


下課後與部分學員一齊吃早餐後離開:


乘坐高速船返出巿區,在尖沙咀廣東道與上星期認識的賣家交易2部沒有包裝盒的廉價車仔:


之後乘港鐵去屯門站,在工廠區吃午餐:


之後沿路河邊步行去體育館工作,途中景色怡人:


準時開始上課:


2小時後完結,在場館附近乘小巴去上水,義務教授最後一班長者瑜伽:


下課後,乘巴士回元朗,在博愛醫院迴旋處已經開始塞車:


幸好沒因為交通擠塞影響筆者出荃灣西站與2位賣家交易3部車仔:


回家展示今天所購入那5部車仔:


繁忙的一天就這樣渡過~是日也沒有鍛鍊!

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