堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2018年10月12日 星期五

時間安排恰當(30-6-2018)

逢星期六早上都去佐敦當義務教練:


之後步行出旺角花園街體育館簽約,準備下星期六下午代課:


完成必須做的事情後,獨自去豪華戲院睇戲:


開場前先到旁邊的茶餐廳吃午飯:


很久沒有在寬闊大螢幕戲院觀賞電影:


個多兩個小時溫馨感覺之後,前往附近健身房分店參加印度籍老師的瑜伽課:


45分鐘匆匆過去,隨即去更衣室洗澡和更換潔淨衣物,然後在地下快餐店等待老師和同學茶聚。多星期沒有交流,大家暢所欲言份外寫意!開心交流後,返回元朗後前往書店查看有關稍後日本旅程的景點:


近1小時的初步規劃後,前往超巿購買生果。返家抽出一齊珍藏車仔總滙書籍,其中一部是剛購入(圖右下):


參考車仔之後,取出榴槤與剛下班的愛人品嚐:


差不多2小時才上床休息,一天就這樣渡過了。

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