堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2018年10月18日 星期四

活動自如每一天(3-7-2018)

早上不用教班已有一段時間,感覺輕鬆自在。不用早起身、可留在家中吃早餐、可選擇去做喜歡的運動(踩單車或健身房操練),今日就可以陪愛人吃過午飯才去附近體育館義務教授3位堅持運動的長者:


到達場館收到舊學員贈送一部由Tomica與九龍巴士公司首度合作推出的特別版巴士:


心情當然高興,重點不是部價值$60巴士,是離開了學員的心意。下課與幾位學員茶聚,然後乘港鐵去屯門站與買家交易5部幻走22系統車仔(下圖後兩排5部車只是$120):


之後乘港鐵出紅磡站轉東鐵線去旺角東站,與另一賣家交易1部紅色農夫車(上圖前排右邊)。完成交易後,原路折返元朗屋企,在港鐵站餅店購入蛋糕做宵夜:


沒有疾病、沒有痛楚、沒有壓力、沒有緊張工作的一天就這樣完結。

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