堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2018年9月27日 星期四

空閒就可以鍛鍊(21-6-2018)

早上沒任何義務工作,於是練習瑜伽:


約1小時後,以水果當早餐:


小休一會後出外與愛人吃午餐,餐後前往上水義務教授長者瑜伽,偶然收到來自西非迦納的咖啡:


下課後還未夠鐘交易車仔,於是前往港鐵場附近的健身房操練:


之後再到樓下咖啡店吃東西:


餐後搭上港鐵,準時與賣家交易1部特注車仔:


完成交易之後乘東鐵線去九龍塘轉車去官塘,進行最後一單交易:


巿區交收完結,乘港鐵回元朗,在商場購入一隻網球電子遊戲:


回家隨即試玩新遊戲和品嚐日本小食:


活動多多的一天就這樣完結。

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