知道自己做甚麼(25-3-2018)

一般星期日早上都不會安排工作,除非去行山,否則習慣去屯門新墟睇電影(早場):

有時遇上喜歡的電影,筆者更會連續看一套或兩套!今天沒有合心水的電影,於是回家練習瑜伽:

自沙巴回來第一次在家中練習,確實有明顯改善,記得2015年曾做出上圖的式子,後來由於疏於練習,結果當然做不出來!然而筆者沒有放棄練習,今天終於再做出來。沒有把第一級練完便停止,目的就是打床下的車仔整理:

偶然把封存的吸塑包裝車仔拍照(上圖左下)網上分享,竟然收到收購的訊息:

$450一部車仔很貴嗎?但這只是開始,兩位朋友各出價爭奪這部黑色林寶堅尼:

結果$700結束此爭奪戰!之後筆者便落街與愛人下午茶餐:

飯後在屋企附近與買家交易,輕快愉悅的心情不斷增加,絕對清楚知道不應太過興奮!只有內心平靜才能達到心如止水的狀態,情緒不大起落,體內器官便不用負荷壓力!

回家後,繼續執拾餘下的車仔,偶然找出一些經典系列和罕有車種:

除了整理外,還拿出部分珍貴跑車來拍照:

同時與一些同好網友交流!一天就這樣的過去。

爭取機會練習(24-3-2018)

星期六早上慣常出佐敦官涌體育館義務教授長者健體操,從前澤安邨長者中心學員,為爭取機會練習,今天開始來鍛煉肌力:

人如何選擇從來都要享受(承受)之後的結果!筆者如是....努力還要看方法正確否?正確方法自然身壯力健;但如方法錯誤,不但浪費心力,還影響深遠!

2小時後,大伙兒前往佐敦匯吃齋菜:

餐後如常乘巴士前往鑽石山志蓮夜書院上課,偶然在附近屋苑落車:

隨便購入一瓶素食沙茶醬後,前往熟悉的咖啡店喝咖啡:

由於首堂老師請假,筆者便利用這空餘時間協助她搜尋孟子梁惠王下那篇文章,連同上星期的努力,最終完成義務工作3/4。之後準時返學,落堂後乘港鐵回元朗,在港鐵站內餅店買了蛋糕,晚上與愛人宵夜:

偶然找出一些台幣:

原來忘記帶過去台中!幸好當時足夠現款使用。

有心有力練習(23-3-2018)

星期五早上必須經過尖沙咀天星碼頭過海,偶然發現商場復活節佈置:

如常搭上06:40班次渡輪:

前往長洲高速船上吃自家制早餐:

準時08:00義務教授長者瑜伽:

少了時間跟教練鍛煉,學員明顯有點吃力!2小時後離開:

登上返中環的大船上吃第二次早餐:

返回尖沙咀後轉港鐵返元朗義務教授另一班長者健體操:

根本沒機會吃午餐,因為元朗教班後又再乘港鐵出柯士甸站替另一班成人班補課,後來在佐敦吃下午茶充飢:

九龍公園活動室A的設施比壁球場活動室佳,利用輔助工具協助大家鍛煉:

之後打算與愛人去尖沙咀樂道印度餐廳吃素菜,可惜18：00才營業(即落堂後1小時),後來改了去吃日本料理:

餐後沒有周圍逛,直接在尖東站坐港鐵回家:

漫長的一天就這樣完結!

自發性適當練習(22-3-2018)

自從辭去澤安邨義務長者敎練之後,換來自由自在。今早08:00在屋企附近體育館替部分學員補課:

短期內筆者多次外遊,學員練習的時間少了,然而自發性適當運動的長者身體卻依然保持強健!落堂後與一班學員在附近酒樓飲茶,然後乘巴士前往上水義務教授另一班長者瑜伽:

2小時後乘巴士回元朗,與愛人在薄餅店吃下午茶:

餐後前往銀行更新存褶,在元朗大馬路偶然看見日落:

處理妥私務後,回家拿出存放多年紙箱打開:

發現全部是盒裝車仔(見上圖),自1998年12月搬來這裡後,這些玩具便封箱至今!後來再打開另一箱,內裡除了砌圖外,大部分都是模型車:

清理兩箱寶物後,洗澡更衣,提早上床休息,準備明早入長洲。

2018台中之旅第4天∼國立台灣美術館、陶莊客家美食館、Cafe Budda(21-3-2018)

早上起床梳洗後,與愛人落樓下酒店餐廳吃早餐:

同時拿着日前購入的水果和芝士蛋糕,打算不帶回香港:

餐後返回房間,執拾行李同時,把餘下的水果放好:

餐後辦理退房手續,把行李寄存在旅店後,在門外乘的士前往國立台灣美術館:

四周圍的雕像很特別:

偶然走入美術館內的餐廳:

從高處拍攝館內情況:

沒有逗留吃東西,拍攝後便離開:

正式走進館內參觀(上圖下和下圖):

這段時間正在進行吳炫三作品展覽:

外形獨特的雕塑也是筆者最愛:

偶然在紀念品店購入一雙(六角和八角)茶杯:

六、八語音路、發,喻意一路發,聽售貨員說很受台灣人歡迎。結賬後友人還未到達,於是走出館外逛:

在外圍繞圈時,看見旁邊學校的設計很特別:

除此之外還發現友人曾提及的咖啡店一條街:

將整個區域聚集不同咖啡店,香港很難仿效:

友人的車早已到達美術館門口,載了筆者和愛人後,再去接另一位好友和她女兒到附近客家菜館吃午餐:

能夠在離開前一齊吃午飯的感覺真幸運:

餐後友人載女兒去補習班後,在逢甲放下筆者和愛人,道別好友後,筆者與愛人走入咖啡店:

嘆過咖啡之後,步行回酒店取行李,職員代叫車前往機場,途中在街上購入一盒士多啤梨:

提早到達機場的益處是不用久等辦理登機手續,很快捷便把行李寄艙:

辦理好離境手續和安檢後,候機時接到廣播,航班延誤15分鐘左右:

最後順利登機,離開台中:

儘管延遲起飛,但還是準時到達香港國際機場:

等待接近1小時才取回2件行李,最後坐的士歸家,台中美滿行程就這樣結束。