堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2019年9月26日 星期四

2018年9月日本之旅第4天~河童橋、 田代橋、田代池、燒岳、大正池、Kamikochi Lemeiesta Hotel、諏訪湖、談合坂、新宿巴士總站(7-9-2018)

早上如昨天一般05:30起床練習,因為天公不造美(下着雨):


 嘗試在附近尋找另一位置練習:


可惜周圍環境都是露天:


唯有返回房間繼續休息,等待酒店餐廳開放,之後慢慢品嚐美味自助餐:


餐後仍然下着雨,偶然走入酒店內的展覽館逛。巧遇工作人員,嘗試要求打開露臺玻璃門拍照,最後成功從高角度拍下河童橋的另一面:


拍過滿意的照片,返回房間預備今天的飲用水份量,看見那麼多水樽就知道這幾天在戶外喝了多少茶或水:


外出時雨勢放緩,正式開始今天的行程:


儘管山、樹木、河流依然,不同的天氣,景觀截然有差異:


今晨田代橋的景色跟昨天的也不一樣:


下雨在叢林漫步的優點是得到樹葉遮擋雨水~不會弄濕身體:


朝大正池方向去:


路上偶然遇見一對經過的馬騮:


在田代池入口附近,偶然看見一對情侶的裝束跟周圍環境十分配合,於是拍攝記錄了:


風和日麗時這空地背後可見穗高連峰,今朝卻被濃厚雲霧蓋住:


微雨下欣賞田代池跟陽光普照是兩種不同的感覺:


至少陰天比炎陽下更寧靜(因為遊客逗留時間更短):



途經燒岳:


不過因為下雨,所以沒有停留繼續前行:


未幾到達木橋~代表快到大正池:


光線不足~景物倒影也較暗淡:


最終到達沒有色彩的大正池:


跟去年陽光普照下,絕對是兩碼子的影像!儘管周圍景物完全一模一樣:


沒有停留太長時間,便沿路折返:


看着幾隻避雨的野鴨,非常有趣:


除了溫柔的雨聲外,還有微弱的風聲。除此之外,森林就是沉穩:


藏於2000餘呎高的天然氧吧內~感覺非常滿足:


行到Kamikochi Lemeiesta Hotel門外,路標圖跟後面高山對照:


昨午重臨舊地未有機會使用任何設施,今朝在指定時間內到達,巧遇去年曾跟筆者交流的職員:


之後在按摩椅上小睡片刻:


醒來再去泡溫泉,之後相約同伴在約定餐廳吃午餐:


餐後在酒店附近一著名餐廳吃甜品:


品嚐美食之後,返酒店取回行李:



步行去旅遊巴總站:


排隊上車,準備離開上高地。個多小時後,高速巴士在諏訪湖停車讓乘客小休:


洗手間時間之後,購入少量水果:


然後返回車上,繼續返回新宿之路。再個1小時之後,到達另一個休息位置~談合坂休息站:


友人發現熱賣中的普通版車仔(法拉里Laferrari跑車):


早前走遍各大百貨公司也找不到任何一款,竟然在這休息站遇上,感覺很幸運!高興地返回車上,繼續餘下的路途,同時窗外欣賞日落西下的景色:


約15:30離開,19:36已經差不多返抵新宿巴士總站:


今次入住新宿東面的酒店~位置仍算方便:


習慣抵達酒店取房間同時在前臺拿取日本朋友速遞過來(之前代購)的車仔:


放好行李後,當時實在太肚餓,所以在酒店附近快餐店吃晚飯:


之後四圍逛各百貨公司的玩具部~嘗試再找熱賣車仔:


最後分別在2間玩具店各購入1部特價車仔(未有熱賣款式):


返酒店前在便利店購買甜品回房間品嚐:


滿足的一天就這樣完結!


2019年8月22日 星期四

2018年9月日本之旅第3天~岳沢小屋(6-9-2018)

為了攝取靈氣而走入深山練瑜伽很過份嗎?去年早上05:30左右在此位置練習,今年也不例外:


清晨寒冷氣溫被太陽暖化了:


早餐後在色彩繽紛的穗高連峰面前再拍一次照片:


前往大正池必經之水池位,漂亮的景觀吸引不少遊人停下來觀賞:


為避開人群,拍照後隨即離開,在陰涼位置再捕捉另一些獨特靚景:


去年在同一酒店逗留了4個晚上,對這裡環境尚算有點認識!今朝決定改變路線~往山上走:


從山腳往上爬:


除了斜度上升外,漸漸走入叢林深處:


留意指示牌便知道身處"岳沢"山腰:


折斷的巨大樹幹在半空懸掛着,測試能否乘托筆者重量後,慢慢攀爬上去拍照:


到達首個景點~風之音*:


再往上爬15分鐘左右,看見碎石堆和後面的穗高連峰:


後來得到當地人指示,返落碎石路,沿左邊山路繼續前行:


所經過的景觀更佳:


炎陽高照的初秋,山上的植物仍然燦爛地盛放:


能夠多角度觀賞周圍美景~心情自然愉悅:


不知不覺到達2030尺高度:


路上重遇早前引路的日本夫婦:


相比危峨的山峰~筆者自覺非常非常渺小:


從後面趕來了2位穿上遠足裝備的當地行山者:


當然讓他們先走,在沒任何行山裝備下到達岳沢小屋:


同伴也跟著上來:


在山腰小屋休息一會:
購入小食補充體力:


後來聽從職員建議,在沒足夠裝備下不繼續攀爬。沿路折返期間筆者不小心在碎石路上摔倒~弄傷手指,幸好有膠布止血。包紮後繼續下山:


受傷後更小心在不規則的路上移動:


不過,毋阻礙欣賞周圍景物:


看見真菌在枯萎樹幹健康成長:


這些全部是之前上山時忽略的景物:


返回起點:


偶然發現一對離群的馬騮:


何出此言?因為去年前往橫尾時,在德沢(下圖最右邊**)附近看見猴子的棲息地:


近距離接觸穗高連峰後,再看標示圖加深記憶:


今年仍舊在酒店附屬(旁邊)快餐店吃午餐:

吃飽後回房間取衫褲去浸溫泉,再次去上年免費的泡浸的溫泉酒店:


由於不是住客,付費公眾人士不能在下午使用!唯有去旁邊另一個付費公眾溫泉:


怎料又錯過了開放時間!昨天直接去大正池,沒有轉入去田代池,機緣巧合重遊故地:


拍照後,折返酒店方向,於田代橋拍攝黃昏景色:


返回酒店淨身小休後,進食豐富日式晚餐:


滿足食慾之後,回房間收看電視發現北海道7 級地震:


感恩上天眷顧~山中沒有任何事故。



*涼風從小山洞隨隨吹出洞外
**網上截圖