堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2018年2月2日 星期五

2018澳洲墨爾本之旅第5天∼Queen Victoria Market, 墨爾本購物中心, QV Square, Eureka Skydeck, 墨爾本唐人街(20-1-2018)

今天沒參加1日遊,不用太早起床,吃早餐後與愛人步行去附近Queen Victoria Market:


偶然購入一箱芒果:


隨即拿返酒店房間放入雪櫃:


之後再出去:


今次除了逛餘下部分,就是為了吃東西:


簡餐後,偶然走入有機食品區域:


購入少量食品後折返酒店放好,把汚衣拿落樓下洗衣房清洗。約半小時後便可取回,於是走出酒店繞一圈(逛公園):


之後返洗衣房取回潔淨衣物:


在房間涼好衣服後(見上圖下),與愛人步行去墨爾本購物中心(前兩天提住單車未有機會慢慢逛):


儘管附近路上有地盤工程,10餘分鐘便到達商場:


終於可以與愛人輕鬆逛商店:


後來還在美食廣場吃印度菜:


套餐份量足夠2人享用(見上圖),餐後無意間走落地庫商場,發現了一間電玩店:


和地鐵站出口:


另一邊就是超級市場,購入少量食物(未來幾天早餐)便離開墨爾本購物中心,再帶愛人去QV Square逛,今午走入朱古力甜品店吃下午茶:


吸收過多分量糖分叫筆者吃不消,儘管步行返酒店,回房間後,愛人選擇了上床午睡,筆者卻去健身房操練:


35分鐘有氧運動後,再做近半小時阻力運動:


回房間沐浴更衣後,前往參加兩個1日遊後的免費景點∼Eureka Skydeck,由於沒有電車直達目的地,在Flinders Street Station落車後步行過去:


約5分鐘便到達景點樓下:


站在墨爾本最高處(88層高)往下望,所有建築物一目了然:


進入移動玻璃屋賞景的確很有特色:


日落景色醉人:


離開高樓,墨爾本Yarra River畔夜景不比其他地方差:


周末的餐廳(酒吧)幾乎全部爆滿!於是與愛人步行去唐人街吃飯:


多日吃麵包後,愛人要求吃飯,於是前往中國餐館進餐:


價錢不便宜,但也不算太貴!份量卻比香港的多!餐後坐電車回酒店。返抵房間不久便上床休息,準備明早參加另一個1天團。自由自在的一天就這樣完結!




2018年2月1日 星期四

2018澳洲墨爾本之旅第4天∼大洋路一天遊(19-1-2018)

早上06:00便起床,梳洗更衣後,與愛人在房間匆匆忙忙吃過簡單早餐,然後前往酒店附近另一酒店門外等待24座旅遊巴士。司機遊走巿內接載其他團友:


1小時後終於正式出發:


約1小時後,司機在郊外讓大家上洗手間,然後分派餅乾、茶和咖啡給大家野餐:


之後繼續往大洋路出發:


四周田野片片:


Port Campbell Foreshore真美麗:


大片草地最適宜練習倒立動作(就算掉下來也不怕弄傷):


大家正在陶醉在美景的時候,司機開始分派今天午餐,筆者與愛人挑選舒適而柔軟草地上享受陽光與海灘和素菜包:


這環境的確叫人喜愛:


如果坐私家車來泳灘:


便可安排時間暢泳,不過念頭很快就過去!當筆者去到下一個遊覽地∼London Bridge:


大洋路沿岸有很多優美景色,點與點車程也不太遠!Loch Ard Gorge景區內就有3個觀景位置,第1個欣賞的是Two Survivors:


遊客更可步行落沙灘,近距離感受大自然的力量:


在巨大山崖前練瑜伽的感覺是天人合一:


步行數拾級樓梯返回高處的觀景位置:


趁還未到上車時間,與愛人再步行去另一景點∼The Wreck:


返回停車場剛好就是集合時間,沒法逛第3個景區。當筆者與愛人到達12門徒石的時候,發覺喪失剛才那個景點已不重要:


觀景路段約300米(見上圖標示):


整段路滿佈遊客,避開絡繹不絕人潮拍照才是技巧:


逗留約1小時後,依依不捨返回車上繼續旅程!沒料下個景點是熱帶森林漫步:


與全世界第二高樹合照(儘管未長到最高高度),筆者還是很渺小:


約半小時繞圈一周後,返回車上,觀賞世界著名∼大港洋路Apollo Bay獨特海景:


接續旅程是觀看野生樹熊,聽司機兼導遊說∼有樹熊的地方就有皇帝鸚鵡:


動物是屬於大自然,遠觀樹熊總比在動物園親近為佳:


後來筆者問起工作人員,有機會看看野生袋鼠嗎?司機沿途返墨爾本時忽然停下車,沒有安排乘客落車,就是遠遠望見2隻袋鼠:


以為看畢位於墨爾本西邊的大洋路景區,最重要的原來就是這個紀念碑:


它見証了興建此樞紐的歷史,紀念碑附近(旁邊)就是阿波羅海灣:


返回車上不久,差不多是晚飯時間,司機載大家去外賣薄餅店拿食物,然後還帶大家去買飲品,最後着住阿波羅灣其中一個沙灘用餐:


飯後隨即返上車,玩了一整天,接近22:00才返抵墨爾本:


司機分別駛去大家的酒店,筆者與愛人也是最後一家回酒店,入到房間已經22:15。沐浴更衣後,拿出早前購入的生果品嚐:


漫長又難忘的一天就這樣完結!