堅持恆常鍛煉

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2017年7月16日 星期日

2017加拿大之旅第5天~天然橋、弓湖、賈斯伯國家公園、哥倫比亞冰原冰川天空步道、亞薩巴斯卡冰河、班夫國家公園、弓河瀑布(1/7/2017)

酒店於早上06:00已來電房間叫醒大家,梳洗後,在餐廳吃英式早餐:


今天是加拿大建國150周年,侍應生穿配帶著國旗飾物以示慶賀。筆者將西式早餐的腸仔和煙肉給親戚享用,餘下的全吃光!餐後大家返房間取回行李,放上旅遊巴便離開黃金鎮,繼續第2天的旅程:


初升太陽映照大地:


充滿朝氣的一天:


第1個景點是天然橋:


合照後,獨自四圍逛,水向低流,浪花不絕的湧出來:



巨石不敵河水長年沖擊,終於露出缺口來:


多方位細賞,不難理解水流的威力:


指定時間離開,繼續是次旅程:


被喻為世界10大最漂亮的高速公路果然不同凡響:


隨便就能夠拍下湖上倒影:


大巴駛到另一景點:


就是著名的弓湖:


走落湖邊,近距離欣賞湖光山色:


今年5月在日本上高地觀賞大正池:


今天在加拿大洛磯山脈觀賞弓湖:


兩個不同的湖景,感覺還是有點類同:


洛磯山脈全長4800公里,其面積遠遠大於日本上高地的飛驒山脈,另外,高速公路就是沿山脈旁邊興建:


不同地勢(地貌)顯露不同景象:


筆者獨愛碧綠湖水下的山貌:


路上忽然下起雨來:


直到賈斯伯國家公園(Jasper National Park)冰河的所在地仍然下著雨:


認識筆者的朋友都應該知道~安全情況下是不理會任何天氣狀況照樣運動:


導遊安排團友先吃午餐,自助午餐的好處是可以挑選蔬果進食:


因為下雨,原來坐雪車前往冰河改為先進行冰川天空漫步:


有人話底頭下才能看清楚玻璃地板下那280米有多高:


玻璃橋的建築費用高達2000幾萬加圓,從開始計劃至建成長達3年時間,2014年5月開始投入服務:


筆者沒有畏高:


也沒有理會結構問題,自得其樂:


趁遊人不多,更清楚地拍下已溶入峽谷景觀的圓穹橋:


飽覽群山峻嶺後,乘原來的專車返回起點,放晴天氣下照相,色彩更動人:


為了趕行程,返回起點不久又再出發:


搭上巨輪攀山雪車向亞薩巴斯卡冰河出發:


能夠攀爬45度的雪車威力無比,儘管它在路上的時速介乎10-15公里。經過37度斜坡後,雪車行駛多10分鐘才讓旅客落車:


首次在濕滑冰河做出瑜伽式子:


有人派發加拿大國旗,於是順理成章拿住拍照:


逗留時間大約35分鐘左右,四圍擺姿勢拍照幾乎已經花光所有時間:


帶著依依不捨的心情返上雪車:


離開也不忘拍攝雪山周圍的景色:


雪車緩慢攀爬,拍出來的景象更細緻:


等待專車返回起點時,趁機跟巨輪雪車合照:


同一位置,跟剛才下雨簡直是差天共地:


由於剛才下雨延誤了行程,司機唯有儘快軀動大巴向班夫國家公園出發:


藍天白雲下溶雪的雪山跟翠綠植物是難得的景象:


整個構圖的確叫人眼前一亮:


畢生難忘也沒有半點浮誇:


再添加川流不息的河道,更見完整:


行駛中的旅遊巴士所經的路線,其景象各有不同:


由早上至今觀賞了很多個景區,團友大部分睡著,而筆者則繼續賞景和拍照:


沒有放過捕捉美景的機會:


感恩能夠在高速移動的巴士上拍出漂亮的照片:


個多小時後,到達班夫鎮:


導遊約定大家90分鐘後集合,之後大家四周圍找餐廳吃飯:


可惜全部餐廳都佈滿等候進餐的食客,結果大伙兒步行約1000米外的快餐店吃飯:


草草吃過一餐後,已經沒空購物或逛超市,唯有在商店門外拍照:


然而由於筆者行動敏捷,走進其中一間手信店,迅速購入2件短袖tee,之後與大隊會合:


巴士準時開往今天最後景點∼弓河瀑布:


輕鬆走上數拾級樓梯及一段斜路後(沒有團友跟隨),到達瀑布頂部拍照:


然後返回車上,前往入住的酒店:


約20分鐘便到達酒店大堂:


在入住的房間小休一會兒:


換上泳衣,出去泳池途中,從窗外看見不同的景觀:


走進泳池不久,與2位妹妹合照:


之後不停地游了1小時才離開,非常喜歡酒店免費提供的生果水:


喝了幾杯才返房間,洗澡更衣後,向酒店職員查詢一些行山路線:


準備明早06:30出去活動。豐富精彩節目的一天就這樣完結!


2017年7月12日 星期三

2017加拿大之旅第4天~甘露巿花旗參種植場(Kamloops)、飛鷹坳最後一根釘、黃金鎮(Golden)(30-6-2017)

早上03:00幾起床,先回覆面書、然後寫網誌、之後才練習瑜伽:


大約練習2小時之後,洗澡更衣,吃過蛋糕和喝了齋啡,約07:00出發。準時07:15到達集合地點,10分鐘後上了旅遊巴,後來再去多2個集合點接載餘下的團友。約1小時後,到達第1個休息點:


偶然看見一隻不確定是烏雅的黑鳥:


遠處還有粟米田:


高速公路沿途除了山脈之外,不時還有火車經過:


各種綠色植物呈現眼前:


由於內陸地區沒有海洋性氣候,離開溫哥華後的樹木沒有那麼高大:


大約3小時左近,旅遊巴在一間中式餐館停下:


大家雖然吃的是一般團餐餸菜,但卻很美味!離開餐廳,繼續向目的地出發,偶然發現部分貧瘠土地沒有長出任何植物:


後來從導遊口中得知,溫哥華温差很大,樹木生長速度比較緩慢:


然而看見藍天白雲、湖光山色,已叫人忘掉樹木顯現的姿態!


巴士走出高速公路:


到達花旗參種植場,筆者背後的是正在烘乾的花旗參(下圖上),另外,難得手執未經烘乾的鮮花旗參拍照(下圖下):


在參場購入200包花旗參茶包後,離開種植場乘旅遊巴繼續行程。洛磯山脈名不虛傳,氣勢連綿不絕山峰出現眼前:


偶然經過湖畔,看見湖光倒影,景色叫人難忘:


喜歡大自然的朋友,一定喜愛這些景觀:


大片草地但卻沒遇見放牧?原來農民只種草,曬乾後卷起來出售:


整個景象(畫面)讓眼睛放鬆:


陽光方向不同、高度不同、或不平靜的湖水是很難拍出倒影來:


於高速行駛中的巴士能拍出這效果,筆者還是感到很滿意:


離開餐館個多小時車程後,到達飛鷹坳~此處為太平洋鐵路東西橫貫之接駁點,也是鐵路注下'最後一根釘*'的地方:


除了在手信店外吃雪糕和裝模作樣模仿工人拍照外,還拍下周圍美麗的景象:


返回車上遇見稍大的湖畔,儘管不知道名稱,還是拍下來:


夏天日長夜短,19:00左右還能夠看見藍天白雲:


載著50人大巴最終在位於黃金鎮公路旁邊的酒店停下來。與表哥拿了房間鎖匙後,距離吃晚餐時間還有半點鐘,筆者隨即前往酒店內狹窄細小健身室作20分鐘有氧運動:


由外國人主理的中式素菜餐~太多汁和非常酸:


絕對不合口味!為免浪費食物,筆者挑起蔬菜和添加白飯才把碟飯吃光。餐後大伙兒走出酒店:


除了看見司機在清潔大巴外,周圍崇山峻嶺(連串的山脈)叫人更覺渺小:


明天就是加拿大建國150大日子,快餐連鎖店的電子餐牌也不時轉換版面:


喝完廉價士多啤梨沙冰後,步行約800米便回到酒店,繼續作有氧運動!由於跑步機每次限時使用20分鐘,結果筆者連續使用多了兩次:


之後才返回房間:


洗澡後才上床休息,第1天的旅程就此完結!




*網上資料~加拿大政府為爭取英屬哥倫比亞加入加拿大聯邦,承諾建造由大西洋到太平洋橫貫加拿大全境直達溫哥華的鐵路,兩邊同時往中間蓋,並於1885年在此地點聯通,釘下最後一根鐵釘,象徵加拿大的統一。